Etiket: kalp sağlığını korumak

Sağlıklı Beslenin  Yapılan çalışmalara göre, doymuş yağdan fakir; lif, antioksidan, tekli doymamış yağ ve balıktan zengin bir diyet, kalp damar...

Kalbi koruyan besinler Vücudumuzdaki en hayati organlardan biri olan kalbinize iyi bakıyor musunuz? Kabak çekirdeğinden semizotuna bazı besinler kan basıncını...